... decidi não escrever nada.
Há coisas que não se dizem, sentem-se.
Estejas onde estiveres, Obrigado.
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21 de março de 2011
22 de fevereiro de 2011
Um dia no Biggest Loser!
Hoje eu e a Mafalda Serrano começámos o nosso treiino intensivo "Biggest Loser"!
Às 9h30 já estávamos de pé, prontos para uma manhã de esforço intensivo!
Esta semana vai ser assim. Existem os Objectivos do Milénio, e existem os Objectivos do M&M (Miguel e Mafalda).
- Perder peso
- Aumentar a média da faculdade.
O objectivo da Mafalda é ser uma sereia no verão!
Acho que ela ainda não percebeu que as escamas não são sexy... mas o que se pode fazer?
Agora vai ser assim todos os dias e só paramos se não houver resultados....
Como podem imaginar, sendo hoje o primeiro dia, o treino não foi assim tão intensivo, mas mesmo assim já me custa dobrar as pernas!
Às 9h30 já estávamos de pé, prontos para uma manhã de esforço intensivo!
Esta semana vai ser assim. Existem os Objectivos do Milénio, e existem os Objectivos do M&M (Miguel e Mafalda).
- Perder peso
- Aumentar a média da faculdade.
O objectivo da Mafalda é ser uma sereia no verão!
Acho que ela ainda não percebeu que as escamas não são sexy... mas o que se pode fazer?
Agora vai ser assim todos os dias e só paramos se não houver resultados....
Como podem imaginar, sendo hoje o primeiro dia, o treino não foi assim tão intensivo, mas mesmo assim já me custa dobrar as pernas!
6 de dezembro de 2010
3 de dezembro de 2010
Lista de Natal #1
Que as mulheres não sejam tão complicadas.
Reclamam que os homens não percebem os sinais delas... E que tal elas perceberem os nossos?
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