22 de fevereiro de 2011

Um dia no Biggest Loser!

Hoje eu e a Mafalda Serrano começámos o nosso treiino intensivo "Biggest Loser"!
Às 9h30 já estávamos de pé, prontos para uma manhã de esforço intensivo!


Esta semana vai ser assim. Existem os Objectivos do Milénio, e existem os Objectivos do M&M (Miguel e Mafalda).

- Perder peso
- Aumentar a média da faculdade.

O objectivo da Mafalda é ser uma sereia no verão!



Acho que ela ainda não percebeu que as escamas não são sexy... mas o que se pode fazer?


Agora vai ser assim todos os dias e só paramos se não houver resultados....
Como podem imaginar, sendo hoje o primeiro dia, o treino não foi assim tão intensivo, mas mesmo assim já me custa dobrar as pernas!

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